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Online Shop für Hanteln, Kurzhanteln und Hantelbänke


Einstellbare Hanteln und Kurzhanteln für dein Training zu Hause

Profihantel.de hat sich zum Ziel gesetzt, innovative Fitnessprodukte von höchster Qualität für begeisterte Fitnesssportler und die, die es noch werden möchten, anzubieten. In unserem Online Shop findest du eine Auswahl an Hanteln, Kurzhanteln, einstellbaren Hanteln, Hantelbänken und  weitere tolle und praktische Produkte für dein Training zu Hause.

 

Damit dir das Training mit Hanteln zu Hause viel Spaß bringt


Training mit der Kurzhantel

Das Training mit der Kurzhantel ist eine der effektivsten Arten seinen Körper zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Jede Seit des Körpers wird gleichmäßig durch das Training mit der Kurzhantel trainiert. Dadurch können zum Beispiel die Schwächen die eventuell auf einer Seite auftreten, individuell trainiert und ausgeglichen werden. Bei einer langen Hantel werden bei Seiten nahezu gleich belastet aber eine davon, immer etwas mehr. Es ist unsere kräftigere Seite die immer etwas stärker zieht oder drückt. Durch das Training mit Kurzhanteln wird ein gleichmäßiges Training beider Körperseiten garaniert.

Hanteln in verschiedenen Formen

Hanteln gibt es in verschiedenen Formen, Farben und mit unterschiedlichen Funktionen. Es gibt einstellbare Hanteln welche schnell auf das benötigte Gewicht gestellt werden. Diese Art von Hantel ist für das Training zu Hause am besten geeignet, da diese Art der Hantel nur sehr wenig Platz benötigt. Das Training mit Kurzhanteln kann durch die gegebene Flexibilität anspruchsvoll gestaltet werden und sehr gute Ergebnisse erreicht werden. Lang Hanteln können eine Hantel Training zu Hause ergänzen und bieten einen guten Mehrwert für das Training. Es Sz- Hantel Stangen welche sich für diverse Übungen wie das Trizeps drücken über dem Kopf sehr gut eignen. Welche Art Hantel für dein Training die Richtige, ist musst du selbst herausfinden. In jedem Fall benötigt jeder zwei Kurzhanteln.

Das Training mit Kurzhanteln

Das Training kann mit unglaublich vielen Übungen gestaltet werden. Es gibt nahezu keine Übung die sich nicht auch mit Kurzhanteln ausführen lässt und dabei meist effektiver ist, als das Training an einer Maschine Im Fitnessstudio. Kurzhanteln benötigen wenig Platz und können einfach und schnell nach dem Training zur Seite geräumt werden. Wichtig sind die Grundübungen die mit einer Kurzhantel ausgeführt werden und sehr gute Erfolge bringen.

Die besten Übungen mit der Kurzhantel

Mit der Kurzhantel lässt sich zum Beispiel super der Bizepscurl, das Bankdrücken (schräg/gerade), fliegende für die Brust, Trizeps über dem Kopf und viele Übungen mehr ausführen. Die Vielseitigkeit einer Kurzhantel kennt keine Grenzen. So kannst du dir auch einfach Übungen selbst ausdenken und diese individuell ausarbeiten. Somit kannst du deinen Trainingsplan immer wieder anders gestalten und dem Muskel neue Reize für das Wachstum geben.

Vorteile des Hantel Training

Wer Jahre lang im Studio trainiert hat, wird wahrscheinlich schon aus Bequemlichkeit öfters an einer der vielen Trainingsmaschinen trainiert haben. Maschinen für das Training zu nutzen ist auf keinen Fall falsch aber ein Training mit einer Hantel ist bei weitem effektiver. Das mit einer Hantel beide Körperseiten gleichmäßig trainiert werden, ist dazu ein weiterer Vorteil beim Training mit einer Kurzhantel.

Welche Hanteln sind die richtigen?

Die richtigen Hanteln sind unserer Meinung die einstellbaren Hanteln die sich in Sekundenschnelle auf ein anderes gewünschtes Gewicht einstellen und sofort die nächste Übung starten. Die DialTech Hanteln sind in Deutschland die bekanntesten und beliebtesten einstellbaren Hanteln. Diese Hanteln gibt es exklusiv nur bei Profihantel.de und in keinem anderem Online Shop zu kaufen.